Membuat jurnal latihan juga bisa membantu Anda menjaga motivasi. Catatlah setiap kemajuan yang Anda alami, baik itu peningkatan waktu, jarak, atau teknik renang. Dengan melihat catatan progres tersebut, Anda akan merasa puas dan termotivasi untuk terus meningkatkan kemampuan Anda. Jurnal ini juga dapat menjadi alat refleksi untuk mengevaluasi apa yang sudah berhasil dan apa yang perlu ditingkatkan dalam latihan renang Anda.
Terakhir, jangan ragu untuk mencari inspirasi dari atlet renang atau tokoh motivasi lainnya. Membaca biografi mereka, mengikuti akun media sosial mereka, atau menonton video motivasi bisa memberikan dorongan semangat. Mengingat nya dengan cara ini bisa membuat Anda merasa tidak sendirian dalam perjalanan latihan renang Anda.
Dengan menerapkan strategi-strategi tersebut, Anda dapat menjaga motivasi latihan renang agar tetap tinggi dan terus berlanjut. Selamat berlatih dan nikmati setiap detik di dalam kolam!
