Salah satu keunggulan futsal adalah permainannya yang memanfaatkan ruang kecil. Hal ini mendorong pemain untuk lebih kreatif dalam mengatur strategi dan menciptakan peluang. Dengan ruang yang terbatas, pemain dituntut untuk bergerak lincah dan beradaptasi dengan cepat terhadap perubahan situasi. Kebiasaan ini akan melatih otak dan tubuh untuk bekerja sama lebih efektif, sehingga meningkatkan ketangkasan secara keseluruhan.
Di samping itu, futsal juga mengajarkan pentingnya kerja sama tim. Pemain wajib berkomunikasi dan memahami gerakan satu sama lain agar bisa bergerak secara efektif. Ketika bekerja sama, pemain harus mampu menyesuaikan gerakannya dengan ritme tim. Hal ini tidak hanya melatih ketangkasan fisik tetapi juga kognitif, di mana pemain harus cepat mengambil keputusan dalam situasi yang cepat berubah.
Kondisi fisik yang baik juga merupakan faktor penting dalam meningkatkan ketangkasan. Dengan rutin berolahraga futsal, daya tahan, kekuatan, dan fleksibilitas tubuh akan terus terlatih. Berlari cepat selama permainan, berjumpalitan untuk merebut bola, atau melompat untuk menghindari lawan menjadi aktivitas yang rutin dilakukan dalam futsal. Kombinasi gerakan ini tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga sangat penting untuk membangun ketangkasan.
