Dalam kondisi demam dan selesma, buah sawo juga dapat memberikan manfaat yang signifikan. Buah sawo memiliki kandungan alami yang dapat
3. Membantu dalam mengeluarkan dahak dan lendir dari saluran pernapasan dan hidung
Dalam kondisi demam dan selesma, buah sawo juga dapat memberikan manfaat yang signifikan. Buah sawo memiliki kandungan alami yang dapat membantu mengeluarkan dahak dan lendir dari saluran pernapasan dan hidung.
4. Membantu meredakan hidung tersumbat dan batuk kronis yang sering muncul sebagai gejala demam dan selesma
5. Baik untuk meredakan inflamasi
Diketahui bahwa buah sawo memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang dapat mendukung produksi kolagen, menjaga kekencangan kulit, mengurangi inflamasi, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Kandungan tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan meredakan peradangan pada tubuh.
6. Mengatasi masalah anemia
Anemia adalah kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah, dan buah sawo mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sel darah merah, seperti zat besi, tembaga, dan vitamin B6. Konsumsi buah sawo dapat membantu dalam mengatasi masalah anemia dan meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh.
7. Membantu dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh
Kandungan serat yang tinggi dalam buah sawo dapat membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat (LDL) dalam aliran darah, sehingga dapat mendukung kesehatan jantung. Dengan mengonsumsi buah sawo, Anda juga dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung akibat kolesterol tinggi.
