Dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan mencakup makanan-makanan yang dapat meningkatkan produksi ASI, ibu menyusui dapat memberikan ASI yang cukup dan berkualitas bagi buah hatinya.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi para ibu yang sedang menyusui. Jaga kesehatan dan terus berikan yang terbaik untuk si kecil!