Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian utama di Indonesia. Ironisnya, banyak orang yang tak menyadari tanda-tanda awal dari gangguan jantung hingga kondisinya memburuk. Padahal, tubuh sebenarnya memberikan sinyal-sinyal khusus yang bisa dikenali lebih awal jika kita cukup peka. Salah satu kondisi serius yang kerap muncul akibat fungsi jantung yang menurun adalah gagal jantung, sebuah kondisi yang bisa sangat membahayakan bila tidak ditangani segera.
Menurut penjelasan dari dr. Yuri Afifah, SpJP, seorang dokter spesialis jantung, tanda-tanda awal melemahnya jantung sering kali dianggap sepele dan luput dari perhatian. Beliau menjelaskan bahwa gagal jantung biasanya menunjukkan gejala khas yang bisa dilihat dari aktivitas sehari-hari pasien.
Mudah Lelah Saat Aktivitas Ringan
Gejala pertama yang patut diwaspadai adalah rasa mudah lelah bahkan saat melakukan aktivitas ringan yang sebelumnya tidak menimbulkan keluhan apa pun. Misalnya, seseorang yang sebelumnya bisa naik tangga atau berjalan jauh tanpa masalah, kini merasa cepat capek dan kehabisan napas padahal hanya melakukan kegiatan biasa. Dr. Yuri menyebutkan bahwa hal ini terjadi karena kemampuan jantung untuk memompa darah berkurang, sehingga oksigen yang disalurkan ke otot menjadi tidak cukup saat tubuh melakukan gerakan.
Kesulitan Tidur Datar
Tanda lainnya yang sering kali tidak disadari adalah perubahan posisi tidur. Orang dengan masalah jantung umumnya membutuhkan bantal yang lebih tinggi agar bisa tidur nyaman. Mereka merasa sesak jika tidur telentang atau datar. Hal ini dikenal dalam dunia medis sebagai orthopnea, yaitu sesak napas yang muncul saat pasien dalam posisi berbaring.
