Tampang.com - Daya tahan tubuh anak masih sangat rentan terhadap timbulnya berbagai macam penyakit baik penyakit menular maupun penyakit tidak menular. Mengatasi penyakit menular bisa dengan cara menghindari berbagai macam hal yang dapat menyebabkan anak terserang penyakit tersebut. Jauhkan anak dari sumber penyakit agar si anak tidak tertular penyakit.
Sedangkan untuk mencegah penyakit tidak menular (PTM) dapat dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur. Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur memang diperlukan dan sudah menjadi suatu kebutuhan dalam menajalani pola hidup sehat, terutama pada anak-anak. Lakukanlah aktivitas fisik ringan yang jika dilakukan secara teratur maka dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.
