2. Masker Rambut
Gunakan masker rambut secara teratur untuk memberikan nutrisi ekstra pada rambut. Anda bisa menggunakan masker rambut yang terbuat dari bahan alami seperti alpukat, pisang, atau minyak kelapa.
3. Kurangi Penggunaan Alat Styling Panas
Sebaiknya batasi penggunaan alat styling panas seperti catokan dan hair dryer. Jika harus menggunakannya, pastikan rambut sudah diberi perlindungan panas (heat protectant) terlebih dahulu.
4. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
Saat berada di luar ruangan, lindungi rambut dari sinar matahari dengan menggunakan topi atau payung.
5. Potong Rambut secara Berkala
Memotong ujung rambut secara berkala dapat menghilangkan bagian rambut yang rusak dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
6. Konsumsi Makanan Bergizi
Asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk kesehatan rambut. Konsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral seperti vitamin A, vitamin E, dan zat besi.
7. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Ketat
Mengikat rambut terlalu ketat dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah.
8. Pijat Kulit Kepala
Pijat kulit kepala secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut.
9. Hindari Mencuci Rambut Terlalu Sering
Mencuci rambut terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut. Cukup cuci rambut 2-3 kali seminggu.
10. Konsultasikan dengan Dokter Kulit
