Tampang.com - Setiap pagi semua orang selalu merencanakan jadwal apa yang akan mereka lakukan nanti apalagi buat mereka yang bekerja atau sekolah atau kuliah. Pastinya mereka selalu merencanakan semua dengan baik, namun apa jadinya kalau rencana tersebut berantakan karena kalian sering bersin terus menerus di pagi itu? Pastinya kesel, sedih, dan risih juga kalii ya.
Namun ada cara ampuh untuk menghindari hal tersebut terjadi guys, penasaran yuk simak deh.
1. Biasakan Membesihkan Kamar Tidur
Buat kalian yang sering bersin karena alergi debu, ini hal yang perlu kalian lakukan. Kalau pagi kan jarang ya guys ada debu, karena pagi udara biasanya sejuk dan cenderung dingin . So, Seringlah mengganti sprei, sarung bantal dan selimut minimal seminggu sekali deh. Karena Kain-kain ini yang langsung kontak dengan dirimu, termasuk menampung keringat, virus akibat bersin, juga kotoran dari udara.
2. Jangan Malas Menyapu dan Membersihkan Perabot
Kenapa kalian melakukan hal tersebut?, menyapu dan membersihkan perabotanmu karena pasti banyak sekali debu yang menempel. Debu-debu ini bisa menjadi penyebabmu bersin di pagi hari. Selain itu, jangan lupa untuk membuka jendelamu setiap pagi guna memfasilitasi akses pertukaran udara di kamar dengan udara segar dari luar.
