Kalian tahu gak kalau hari ini 14 November diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia? Hari kelahiran dari Frederick Banting, penemu insulin sebagai pengobatan diabetes pada tahun 1922 bersama dengan Charles Best. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kewaspadaan akan resiko penyakit diabetes.
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat mempengaruhi siapa saja, tidak terbatas pada usia atau jenis kelamin tertentu. Salah satu faktor risiko utama diabetes adalah kadar gula darah yang tinggi. Berbagai tanda tubuh juga dapat menjadi penanda bagi kita bahwa kadar gula darah sudah melebihi batas normal. Berikut adalah beberapa tanda tubuh yang perlu diwaspadai.
- Rasa Haus yang Terus-Menerus
Salah satu tanda kelebihan gula dalam tubuh adalah rasa haus yang tidak kunjung hilang. Jika kamu merasa haus terus-menerus meskipun sudah minum banyak air, sebaiknya periksakan kadar gula darahmu ke dokter.
- Peningkatan Nafsu Makan dan Penurunan Berat Badan
Menurut para ahli, kadar gula darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan yang disertai dengan penurunan berat badan yang tidak wajar. Jika kamu mengalami hal ini tanpa melakukan diet atau olahraga intens, segera konsultasikan ke dokter.
