Sinar UV, atau ultraviolet, adalah bagian dari spektrum cahaya yang tidak terlihat oleh mata manusia, tetapi memiliki dampak signifikan pada kesehatan kulit. Banyak orang mungkin sudah mengetahui bahwa sinar UV berasal dari matahari dan dapat berdampak buruk bagi kulit. Namun, untuk memahami sepenuhnya, penting untuk menjelaskan bagaimana sebenarnya sinar UV berinteraksi dengan kulit kita.
Sinar UV dibagi menjadi dua tipe utama: UVA dan UVB. Sinar UVA memiliki panjang gelombang lebih panjang dan dapat menembus lapisan dermis, lapisan kulit yang lebih dalam. Paparan berlebihan terhadap sinar UVA dapat menyebabkan penuaan dini, seperti kerutan dan hilangnya elastisitas kulit. Sedangkan sinar UVB memiliki panjang gelombang lebih pendek dan lebih langsung terfokus pada lapisan epidermis, lapisan terluar kulit. Sinar UVB bertanggung jawab atas terbakar matahari dan berkontribusi pada risiko kanker kulit.
Saat kita berjemur di bawah sinar matahari, kulit kita mencoba melindungi diri dari kerusakan sinar UV dengan memproduksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Meskipun proses ini dapat menawarkan perlindungan sementara, paparan sinar UV yang berlebihan tetap dapat menyebabkan kerusakan. Hal ini terjadi karena sinar UV merusak DNA di sel-sel kulit, yang dapat menyebabkan mutasi dan pertumbuhan sel yang tidak terkendali, berpotensi menyebabkan kanker kulit, yang merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum di seluruh dunia.
