Tampang

Studi: Perut Besar Buruk untuk Jantung Anda Meskipun Bukan Obesitas

21 Apr 2018 21:39 wib. 2.276
0 0
Studi: Perut Besar Buruk untuk Jantung Anda Meskipun Bukan Obesitas

Medina-Inojosa menawarkan beberapa saran penghilang perut.

"Berolahragalah lebih banyak, kurangi waktu tidak aktif dengan naik tangga atau turun dari kereta satu perhentian lebih awal dan berjalan, tingkatkan massa otot Anda dengan latihan kekuatan dan ketahanan, dan kurangi karbohidrat olahan," sarannya.

Dia menambahkan bahwa dokter seharusnya tidak berasumsi bahwa orang dengan BMI normal tidak berisiko mengalami masalah jantung.

"Studi kami memberikan bukti bahwa dokter juga harus mengukur obesitas sentral [lemak perut] untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apakah seorang pasien berisiko," kata Medina-Inojosa.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Minecraft
0 Suka, 0 Komentar, 9 Jun 2024
Dakwah Islam
0 Suka, 0 Komentar, 13 Apr 2024

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.