Tampang.com | Remaja Indonesia semakin rentan terhadap stres, dengan berbagai faktor eksternal yang memengaruhi kesehatan mental mereka. Menurut data terbaru dari Kementerian Kesehatan, lebih dari 30% remaja di Indonesia mengalami gangguan stres yang berdampak langsung pada kesejahteraan mereka.
Penyebab Stres di Kalangan Remaja
Penyebab utama stres di kalangan remaja sangat kompleks. Tekanan akademik, perundungan (bullying), dan masalah keluarga menjadi faktor yang sering kali memicu stres. Ditambah lagi, adanya tekanan sosial untuk tampil sempurna di media sosial semakin memperburuk kondisi mental mereka.
“Saat ini, banyak remaja yang merasa tertekan untuk memenuhi standar yang tidak realistis, terutama di media sosial. Ini memberi dampak buruk bagi kesehatan mental mereka,” jelas dr. Rini Aditya, psikolog klinis dari RSU Jakarta.
