Kacang hijau juga dapat dimasukkan ke dalam daftar sayuran yang cocok untuk menurunkan berat badan. Kacang hijau kaya akan serat dan protein, yang menjadikannya camilan sehat yang mengenyangkan. Selain itu, kacang hijau mengandung antioksidan dan vitamin yang baik untuk kesehatan. Menambahkan kacang hijau pada salad atau sup dapat memberikan variasi rasa yang segar.
Inilah beberapa jenis sayuran yang bisa diandalkan untuk menurunkan berat badan. Dengan mengombinasikan berbagai sayuran dalam menu harian Anda, tidak hanya berat badan yang dapat ditekan, tetapi juga kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat terjaga.
