Tidak hanya baik untuk pencernaan dan jantung, rendaman air ketumbar juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam ketumbar dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah, sehingga dapat bermanfaat bagi penderita diabetes maupun untuk mencegah risiko diabetes tipe 2.
Mengurangi Risiko Peradangan
Kandungan anti-inflamasi dalam ketumbar juga memberikan manfaat dalam mengurangi risiko peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti arthritis, penyakit autoimun, dan penyakit jantung. Dengan rutin minum rendaman air ketumbar, Anda dapat membantu mengurangi risiko peradangan dalam tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Cara Membuat Rendaman Air Ketumbar
