Menghindari makanan-makanan tersebut dapat membantu mengurangi intensitas reaksi asam lambung yang tidak diinginkan serta memperbaiki kualitas hidup penderita GERD. Namun, sangat penting bagi penderita untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terkait penyesuaian pola makan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan mereka. Serta, mengonsumsi makanan bergizi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh tetap menjadi prioritas utama dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Dengan memahami jenis makanan yang harus dihindari dan mengatur pola makan yang sesuai, penderita GERD diharapkan dapat memperbaiki kualitas hidup mereka dan mengurangi gejala yang tidak diinginkan. Menjaga pola makan yang sehat serta mengonsumsi makanan-makanan yang bersahabat dengan kondisi lambung menjadi langkah penting dalam upaya mengelola kondisi GERD agar dapat hidup lebihnyaman dan sehat.
