Dengan memahami peran dan manfaat probiotik serta sumber-sumbernya, kita dapat merawat kesehatan pencernaan kita dengan lebih baik dan meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Menjaga keseimbangan flora usus dengan asupan probiotik yang cukup dapat menjadi langkah awal yang penting dalam merawat kesehatan pencernaan kita.
