Tampang

Ini Manfaat Ketika Kamu Rutin Bersepeda

6 Nov 2017 11:59 wib. 1.652
0 0
Ini Manfaat Ketika Kamu Rutin Bersepeda

Tampang.com - Bersepeda menjadi salah satu olahraga yang mudah dilakukan dan terbukti efektif. Bahkan, dengan bersepeda secara rutin sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

Secara hitung-hitungan, turunnya masa lemak dengan bersepeda hampir berimbang dengan kamu berolahraga berat di gym.

Dalam enam bulan, orang yang nge-gym dapat menurunkan masa lemak sebanyak 4,5kg, sedangkan bersepeda secara rutin mampu menurunkan lemak sebanyak 4,2kg. Nyaris sama, bukan?

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?