Makanan kaya protein merupakan salah satu faktor penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi. Kekurangan asupan protein pada bayi dapat berpengaruh pada pertumbuhan fisik dan kognitifnya. Oleh karena itu, peran makanan protein untuk bayi sangat penting dalam mencegah stunting dan meningkatkan kesehatan bayi secara keseluruhan.
Peran Makanan Protein untuk Bayi
Protein merupakan nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan jaringan tubuh, otot, serta sistem kekebalan tubuh. Pada bayi, protein merupakan bahan utama dalam membangun jaringan tubuh yang baru dan juga membantu mempercepat pertumbuhan fisik. Asupan protein yang cukup pada bayi sangat penting karena masa pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya sedang dalam fase yang sangat aktif.
Mencegah Stunting
Salah satu peran utama makanan protein untuk bayi adalah dalam mencegah stunting. Stunting merupakan kondisi dimana pertumbuhan fisik bayi terhambat akibat kekurangan gizi dalam jangka panjang. Kekurangan asupan protein pada bayi dapat menyebabkan stunting, yang pada gilirannya dapat berdampak pada perkembangan otak, sistem kekebalan tubuh, serta kesehatan secara keseluruhan.
Ketika bayi kekurangan protein, tubuhnya tidak akan mampu tumbuh secara optimal. Hal ini dapat berdampak pada tinggi badan, berat badan, dan perkembangan otak. Stunting juga dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang seperti risiko penyakit kronis, gangguan perkembangan, serta penurunan kualitas hidup. Oleh karena itu, memastikan asupan protein yang cukup pada bayi sangat penting untuk mencegah stunting.
