Berat badan ramping serta ideal sangat diinginkan setiap orang. Hingga berbagai cara dilakukan demi memiliki tubuh yang ramping. Dan saat ini masalah obesitas merupakan hal yang trend, mungkin karena gaya hidup di mana semua serba praktis sehingga banyak orang yang enggan melakukan aktivitas fisik. Selain itu juga dengan banyakanya makanan cepat saji yang biasanya banyak mengandung lemak serta gula sehingga dapat dengan mudah menyebabkan berat badan naik. Ditambah lagi dengan kesibukan sehari-hari seperti kerja tentu membuat seseorang mengalami stres.Banyak faktor penyebab terjadinya kegemukan, di antaranya seperti faktor keturunan, pola makan, kurangnya olahraga dan stres.
