4. Pola makan yang tidak sehat: Konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh dapat merusak kolagen, yang kemudian menyebabkan kerutan.
5. Ekspresi wajah yang berulang: Beberapa gerakan wajah yang sering diulang, seperti mengernyitkan dahi atau mengkerutkan alis, dapat menyebabkan garis-garis halus dan bahkan kerutan yang lebih dalam.
Solusi untuk Mengatasi Kerutan di Wajah
Untuk mengatasi kerutan di wajah, berikut ini beberapa solusi yang bisa diterapkan:
1. Rutin menggunakan tabir surya: Melindungi kulit dari paparan sinar matahari sangat penting untuk mencegah kerutan. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
2. Perawatan kulit yang tepat: Membersihkan, menghidrasi, dan merawat kulit dengan produk-produk yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing dapat membantu mengurangi risiko kerutan.
3. Menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol: Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu meremajakan kulit dan mengurangi risiko kerutan.
