Nutrisi yang Terkandung dalam Es Krim
Untuk memastikan bahwa anak mendapatkan nutrisi yang mencukupi dari es krim, orangtua perlu memeriksa label nutrisi pada kemasan es krim sebelum membelinya. Pastikan es krim tersebut mengandung protein, kalsium, dan vitamin yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Beberapa produsen es krim bahkan menambahkan nutrisi tambahan seperti serat dan probiotik untuk meningkatkan manfaat es krim bagi kesehatan anak.
Kesehatan Anak dan Es Krim
Pentingnya memilih es krim yang baik untuk anak juga terkait dengan dampaknya terhadap kesehatan anak. Es krim yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit terkait lainnya pada anak-anak. Oleh karena itu, pilihlah es krim dengan kandungan gula dan lemak yang lebih rendah, serta hindari es krim dengan tambahan pemanis buatan dan pewarna yang berlebihan.
