Cuci tangan adalah salah satu tindakan paling sederhana dan efektif dalam menjaga kesehatan. Di tengah pandemi dan meningkatnya penyebaran virus, kesadaran masyarakat akan pentingnya cuci tangan semakin meningkat. Tindakan ini bukan hanya berkaitan dengan kebersihan, tetapi juga berperan penting dalam mencegah penularan penyakit. Mencuci tangan secara teratur dapat menghilangkan kuman, virus, dan bakteri yang menempel pada tangan kita. Khususnya sebelum makan, setelah beraktivitas di luar, dan setelah menggunakan toilet, cuci tangan dapat mencegah terjadinya infeksi yang lebih serius.
Pada saat kita batuk atau bersin, partikel kecil yang membawa kuman dapat tersebar di udara dan menempel pada berbagai permukaan. Jika tangan kita tidak bersih, kita berisiko menyebarkan kuman tersebut kepada orang lain. Oleh karena itu, penting untuk selalu menerapkan etika batuk. Etika batuk merujuk pada tata cara yang benar saat kita merasa perlu batuk, agar tidak menyebarkan virus atau bakteri kepada orang di sekitar kita. Saat batuk, gunakan tisu atau saputangan untuk menutupi mulut dan hidung. Jika tisu atau saputangan tidak ada, sebaiknya batuk ke bagian dalam siku.
