4. Perhatikan Pola Makan
Makanan tertentu dapat menjadi pemicu alergi bagi beberapa orang. Jika Anda memiliki alergi makanan, hindari makanan tersebut dan pastikan membaca label dengan cermat saat membeli makanan olahan. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya antioksidan dan nutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Gunakan Produk Ramah Alergi
Pilih produk perawatan tubuh dan rumah tangga yang bebas dari bahan kimia yang dapat memicu reaksi alergi. Perhatikan label pada produk dan pilihlah yang bertuliskan "hypoallergenic" atau "bebas pewangi dan pewarna buatan"
