1. Membersihkan Telinga dengan Lembut: Salah satu langkah penting dalam merawat telinga adalah dengan membersihkannya secara lembut dan tidak terlalu dalam. Gunakan kapas atau tisu lembut untuk membersihkan bagian luar telinga tanpa masuk terlalu dalam ke saluran telinga. Hindari penggunaan cotton bud yang dapat mendorong kotoran lebih dalam ke dalam telinga.
2. Menghindari Penggunaan Benda Tumpul atau Tajam di Telinga: Penggunaan benda tumpul atau tajam seperti bobby pin atau peniti dapat merusak saluran telinga dan membran yang melapisi telinga bagian dalam. Hindari menggunakan benda-benda tersebut di telinga.
3. Menjaga Kebersihan Lingkungan Telinga: Selalu menjaga kebersihan lingkungan telinga, terutama ketika mandi atau berenang. Pastikan telinga terlindungi dari air yang dapat menyebabkan infeksi telinga. Gunakan penutup telinga jika diperlukan ketika berenang atau mandi.
4. Perhatikan Kondisi Telinga: Jika Anda merasa ada keluhan atau gejala tidak normal pada telinga seperti rasa gatal, nyeri, atau keluar cairan yang tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan.
