5. Hindari Kebiasaan Merokok dan Mengunyah Tembakau
Merokok dan mengunyah tembakau tidak hanya buruk untuk kesehatan secara umum, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai masalah gigi dan mulut. Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko penyakit gusi, menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, dan bahkan menyebabkan kanker mulut. Oleh karena itu, hindari kebiasaan merokok dan mengunyah tembakau sama sekali. Jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti merokok, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran dan dukungan yang tepat
