Kulit jeruk benar-benar mengandung nutrisi dalam jumlah yang lebih tinggi daripada daging, jadi dengan menggunakan resep yang menggabungkan semangat jeruk akan memberi dorongan diet yang lebih baik.
Bisakah jeruk membantu mengurangi gejala flu?
Telah terjadi perdebatan yang terus berlanjut sejak tahun 1970-an mengenai apakah jeruk, atau lebih khusus kandungan vitamin C mereka, benar-benar dapat membantu mencegah flu atau mengurangi gejala dan durasi. Penelitian terbaru oleh University of Helsinki menemukan bahwa, sebenarnya, mengkonsumsi vitamin C tidak berpengaruh pada pilek begitu Anda memilikinya, namun bisa membantu pencegahannya.
