Tampang
  2. KESEHATAN

Manfaat Olahraga Ringan Setiap Hari untuk Jaga Kesehatan Mental dan Fisik

23 Mei 2025 07:05 wib. 749
0 0
ilustrasi orang melakukan olahraga ringan rumah dengan santai
Sumber foto: Google

Olahraga Ringan untuk Semua Usia
Aktivitas ini aman dan bermanfaat untuk semua kelompok usia, mulai anak-anak hingga lansia, selama dilakukan dengan cara yang benar.

Baca jugaRahasia Besar di Balik Enaknya Makan Jeroan Sapi: Dampak untuk Kesehatan Tubuh
<123>

#HOT

OlahragaRingan KesehatanMental KebugaranFisik GayaHidupSehat TipsSehat

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

manfaat push up
Olahraga
10 Manfaat Push Up
0 Suka, 0 Komentar, 24 Jun 2017
Bikin Iri, Gadis ini Bisa Foto Bareng Bintang Film Bollywood
Cerita Unik
Bikin Iri, Gadis ini Bisa Foto Bareng Bintang Film Bollywood
0 Suka, 0 Komentar, 20 Sep 2017
5 Solusi Bujuk Anak Agar Mau Keramas
Inspirasi
5 Solusi Bujuk Anak Agar Mau Keramas
0 Suka, 0 Komentar, 30 Jul 2018
Manfaat Desain Logo untuk Pebisnis
Teknologi
Manfaat Desain Logo untuk Pebisnis
0 Suka, 0 Komentar, 21 Sep 2022
Ulubelu, Negri Tiga Energi di kaki Gunung Tanggamus, Lampung Yang Manfaatkan EBT
Ekonomi
Ulubelu, Negri Tiga Energi di kaki Gunung Tanggamus, Lampung Yang Manfaatkan EBT
0 Suka, 0 Komentar, 16 Mar 2024
VIRAL Bintang MMA Tendang Pantat Ring Girl
Mancanegara
VIRAL: Penyerang Bintang MMA Dihukum Seumur Hidup Setelah Tendang Pantat Ring Girl
0 Suka, 0 Komentar, 28 Apr 2024
10 Ide Bisnis Sampingan dan Freelance yang Mudah Menguntungkan
Lowongan kerja
10 Ide Bisnis Sampingan dan Freelance yang Mudah Menguntungkan
0 Suka, 0 Komentar, 13 Jun 2024
Sela Sela Keramik
Inspirasi
Tips Mudah Menghilangkan Kotoran di Sela-sela Keramik Lantai Rumah
0 Suka, 0 Komentar, 18 Jun 2024
ilustrasi peri
Cerita Unik
Peri: Makhluk Ajaib dalam Folklore dan Budaya Pop
0 Suka, 0 Komentar, 18 Jun 2024
Kekuatan Maaf dalam Hubungan: Bagaimana Memaafkan Bisa Menguatkan Cinta
Percintaan
Kekuatan Maaf dalam Hubungan: Bagaimana Memaafkan Bisa Menguatkan Cinta
0 Suka, 0 Komentar, 15 Jul 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Sinopsis Hounds of War Tayang di Vidio: Film Hollywood Penuh Aksi Tentara Bayaran Ini Bikin Tegang dari Awal hingga Akhir
Sinopsis Hounds of War Tayang di Vidio: Film Hollywood Penuh Aksi Tentara Bayaran Ini Bikin Tegang dari Awal hingga Akhir
6 jam
0 Suka, 0 Komentar
Mesin Pengendali Opini Publik: Infrastruktur di Balik Layar Digital
Mesin Pengendali Opini Publik: Infrastruktur di Balik Layar Digital
19 Feb 2026
0 Suka, 0 Komentar
Menghitung Market Cap Crypto, Rumus Sederhana yang Wajib Diketahui
Menghitung Market Cap Crypto, Rumus Sederhana yang Wajib Diketahui
10 jam
0 Suka, 0 Komentar
iCAR Indonesia Banjir Pujian di IIMS 2026! Gebrakan Baru Chery Ini Sukses Curi Perhatian Pengunjung
iCAR Indonesia Banjir Pujian di IIMS 2026! Gebrakan Baru Chery Ini Sukses Curi Perhatian Pengunjung
6 jam
0 Suka, 0 Komentar
Sony Resmi Tutup Bluepoint Games, Studio di Balik Remake Legendaris dan Proyek God of War Ikut Terdampak?
Sony Resmi Tutup Bluepoint Games, Studio di Balik Remake Legendaris dan Proyek God of War Ikut Terdampak?
6 jam
0 Suka, 0 Komentar
Vivo X300 FE Segera Meluncur! Spesifikasi Gahar Snapdragon 8 Gen 5 dan Baterai 6500mAh Bikin Penasaran
Vivo X300 FE Segera Meluncur! Spesifikasi Gahar Snapdragon 8 Gen 5 dan Baterai 6500mAh Bikin Penasaran
6 jam
0 Suka, 0 Komentar
Yamaha Indonesia Motor Rilis Warna Anyar Classy 2026 Lewat Touring Seru, Skutik Makin Stylish dan Bikin Penasaran
Yamaha Indonesia Motor Rilis Warna Anyar Classy 2026 Lewat Touring Seru, Skutik Makin Stylish dan Bikin Penasaran
6 jam
0 Suka, 0 Komentar
Rahasia Jago di Star Trek Online: Tips Pro yang Bikin Level Cepat Naik dan Armada Makin Kuat
Rahasia Jago di Star Trek Online: Tips Pro yang Bikin Level Cepat Naik dan Armada Makin Kuat
6 jam
0 Suka, 0 Komentar
Auto Headshot! 10 Tips Pro Main VALORANT yang Bikin Aim Tajam dan Rank Cepat Naik
Auto Headshot! 10 Tips Pro Main VALORANT yang Bikin Aim Tajam dan Rank Cepat Naik
6 jam
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Apakah Indonesia diuntung/rugikan MoU dengan USA?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Ironi Negara Hukum: Silfester Matutina Buronan Eksekusi, Tapi Jadi 'Anak Emas' Gibran Rakabuming.
Ironi Negara Hukum: Silfester Matutina Buronan Eksekusi, Tapi Jadi 'Anak Emas' Gibran Rakabuming.
8 jam
0 Suka, 0 Komentar
Sahrin Hamid: Catatan Perjalanan dari KM 0 Merauke
Sahrin Hamid: Catatan Perjalanan dari KM 0 Merauke
17 Feb 2026
0 Suka, 0 Komentar
Permadi Arya, Sang Penghujat Islam, Menganjurkan Mualaf untuk Makan Babi agar Kembali Pintar dan Kembali ke Agama Semula
Permadi Arya, Sang Penghujat Islam, Menganjurkan Mualaf untuk Makan Babi agar Kembali Pintar dan Kembali ke Agama Semula
29 Jan 2026
0 Suka, 0 Komentar
PKS dan “Janji yang Tercederai”: Mengapa Keputusan Terkait Anies Baswedan Bisa Memicu Turunnya Suara PKS di 2024
PKS dan “Janji yang Tercederai”: Mengapa Keputusan Terkait Anies Baswedan Bisa Memicu Turunnya Suara PKS di 2024
21 Jan 2026
0 Suka, 0 Komentar
Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
Strategi Promosi Politisi di Era Digital: Rahasia Viral dan Membangun Citra Positif di Media Sosial
11 Nov 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
Sumber Daya Alam Indonesia Harus Dikuasai Negara, Bukan Swasta
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
IKN dan Kereta Cepat KCIC: Dua Proyek Strategis yang Menjadi Beban Keuangan Negara
30 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
21 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya