3. Kaya akan Vitamin dan Mineral
Tape singkong juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Di antara vitamin dan mineral yang terkandung dalam tape singkong adalah vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalsium, dan fosfor. Vitamin dan mineral ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk dalam pembentukan sel-sel darah, kesehatan tulang, dan proses metabolisme tubuh.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Manfaat kesehatan lain dari tape singkong adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Kandungan asam amino dalam tape singkong dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Dengan mengonsumsi tape singkong secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
5. Sumber Antioksidan
Tape singkong juga mengandung antioksidan alami yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat mengakibatkan kerusakan sel dan berbagai penyakit. Dengan mengonsumsi tape singkong, Anda dapat memperoleh manfaat antioksidan alami yang membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
