Jika Anda kesulitan mengonsumsi kunyit secara langsung, Anda juga dapat menggunakan suplemen kunyit yang banyak tersedia di pasaran. Pastikan untuk memilih suplemen yang berkualitas dan mengikuti petunjuk penggunaan yang disarankan.
5. Menggunakan Kunyit Segar dalam Salad atau Smoothie
Kunyit segar juga dapat ditambahkan ke dalam salad atau smoothie sebagai cara untuk mengonsumsinya.
Seiring dengan perkembangan zaman, banyak masyarakat yang mulai kembali mengapresiasi penggunaan herbal alami seperti kunyit untuk menjaga kesehatan. Namun, penting untuk terlebih dahulu berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi kunyit secara berlebihan, terutama bagi individu yang sedang menjalani pengobatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
