Buah rambutan rendah kalori namun tinggi serat. Kombinasi ini membuat buah rambutan menjadi camilan yang ideal untuk membantu menurunkan berat badan. Serat dalam buah rambutan juga membantu menjaga rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Buah rambutan juga mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Dengan mengonsumsi buah rambutan, dapat membantu memelihara kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin A.
6. Mencegah Anemia
