Dalam buah alpukat terdapat mengandung banyak gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Adapun gizi yang terdapat pada alpukat, misalnya kalori, protei, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, air, dan serta.
Selain kandungan gizi yang sangat banyak, alpukat juga memiliki rasa daging buah yang sungguh nikmat. Bahkan memilikim manfaat yang untuk kesehatan rambut. Jika anda ingin merawat rambut anda agar tetap sehat maka anda dapat menggunakan bahan alami seperti alpukat untuk merawat penampilan dan kesehatan rambut anda. Berikut beberapa manfaat alpukat untuk rambut:
1. Mengembalikan kilau rambut
Daging buah alpukat yang nikmat ternyata mengandung zat antioksidan serta kandungan senyawa didalam buahnya. Hal tersebut menjadikan buah alpukat mampu mengembalikan kilau rambut yang hilang akibat rambut rusak. Kekuatan rambut akan kembali sehingga rambut menjadi lebih berkilau dan tampak lebih sehat. Rambut yang kusam tentunya akan terllihat jelek dan tidak sehat.
