4. Membantu Melancarkan Pencernaan
Selain itu, air rebusan daun sirsak memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan saluran pencernaan. Minuman ini sering digunakan secara tradisional untuk meredakan gejala gangguan pencernaan, seperti sembelit dan peradangan pada usus.
Air rebusan daun sirsak juga mengandung serat yang baik bagi tubuh, sehingga dapat membantu memperlancar buang air besar, meredakan sakit perut, dan mengurangi peradangan pada lambung.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam teh sirsak dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada sel-sel kulit, sehingga dapat memperbaiki penampilan kulit, mengurangi kerutan, dan membantu kulit lebih terlihat bersih. Sifat antimikroba dan anti-inflamasi sirsak juga berpotensi mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
6. Mengurangi Stres
Air rebusan daun sirsak dapat memberikan efek menenangkan dan meningkatkan suasana hati. Kandungan magnesium dan triptofan dalam sirsak diperkirakan dapat membantu mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati. Sehingga, minuman ini sering dianjurkan sebagai solusi alami untuk mengatasi kecemasan dan gangguan tidur.
7. Mendukung Kesehatan Kardiovaskular
Kandungan kalium dan magnesium dalam air rebusan daun sirsak memiliki peran penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil. Selain itu, kandungan antioksidan dalam teh sirsak juga berperan dalam mengurangi peradangan pada pembuluh darah, yang dapat membantu mencegah kerusakan yang berisiko memicu penyakit kardiovaskular.
