Risikonya Nyata dan Serius
Studi terbaru menunjukkan konsumsi makanan jenis ini berkaitan dengan peningkatan risiko obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, hingga gangguan metabolik. Tak hanya itu, beberapa jenis UPF bahkan diduga dapat memengaruhi suasana hati dan kesehatan otak jika dikonsumsi terus-menerus.
Anak Muda Paling Rentan
Generasi muda jadi kelompok yang paling sering mengonsumsi UPF, terutama karena keterbatasan waktu dan paparan promosi digital. Ini menjadi perhatian utama mengingat kebiasaan makan yang dibentuk sejak dini akan terbawa hingga usia dewasa.
