1. Perlindungan terhadap Radikal Bebas: Antioksidan dalam air kelapa membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
2. Mengurangi Peradangan: Sifat anti-inflamasi dari beberapa komponen dalam air kelapa dapat membantu mengurangi peradangan dalam arteri dan jantung, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Cara Mengonsumsi Air Kelapa dengan Benar
1. Minum Air Kelapa Segar: Minumlah air kelapa segar secara teratur untuk mendapatkan manfaat terbaik untuk kesehatan jantung Anda. Air kelapa segar mengandung nutrisi yang lebih banyak dibandingkan dengan produk olahan.
