Kita biasa mengambil Matahari begitu saja. Bahkan pada hari berawan dan hujan, kita tahu bahwa itu di atas kita di suatu tempat, dan segera kita akan melihatnya lagi. Tapi apakah kita benar-benar tahu betapa pentingnya tubuh kita?
Inilah yang akan terjadi pada kita jika kita tidak mendapatkan sinar matahari secara teratur.
1. Kesehatan jantung Anda akan beresiko
Tidak ada sinar matahari berarti tubuh kita tidak akan bisa menghasilkan vitamin D. Vitamin ini berperan penting dalam melindungi kita dari penyakit jantung. Sinar ultraviolet juga mengatur tekanan darah. Jadi tanpa Matahari, kita lebih rentan terhadap masalah kardiovaskular.
2. Tidak ada emosi bahagia
