Selain itu, mengonsumsi jagung dalam bentuk salad juga merupakan pilihan yang sehat. Kombinasikan jagung dengan sayuran dan protein lainnya untuk mendapatkan makanan yang seimbang dan nutrisi yang optimal. Beberapa orang juga mengonsumsi jagung dalam bentuk jus, meskipun dalam hal ini, harus diperhatikan bahwa seratnya bisa hilang dalam proses pengolahan.
Khasiat jagung untuk menurunkan gula darah dan menjaga kesehatan tubuh memang patut kita manfaatkan. Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi jagung sebaiknya diimbangi dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam program diet khusus, konsultasikanlah dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan jagung ke dalam pola makan Anda.
