Tampang.com | Di balik senyum dan unggahan ceria para remaja di media sosial, nyatanya terdapat krisis kesehatan mental yang semakin mengkhawatirkan. Laporan terbaru menunjukkan peningkatan kasus kecemasan, stres, dan depresi pada kalangan muda, terutama yang aktif di dunia digital.
Gadget, Teman yang Bisa Jadi Musuh
Penggunaan gadget yang terlalu intens sejak pagi hingga larut malam membuat banyak remaja kehilangan waktu tidur berkualitas, jarang berinteraksi langsung, dan terus membandingkan diri dengan kehidupan ‘sempurna’ yang ditampilkan orang lain.
Dampaknya? Banyak dari mereka merasa tidak cukup baik, mengalami penurunan kepercayaan diri, hingga merasa cemas tanpa alasan jelas.
