Tampang.com | Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental di lingkungan kerja terus meningkat di Indonesia. Tahun 2025 menjadi titik balik ketika banyak perusahaan mulai memberlakukan kebijakan khusus demi mendukung kesejahteraan psikologis karyawan.
Burnout Makin Sering Terjadi
Tingginya tekanan kerja, jam lembur yang panjang, dan ekspektasi tinggi dari atasan membuat banyak karyawan rentan mengalami burnout. Gejala seperti kelelahan ekstrem, kehilangan motivasi, dan menurunnya performa kerja semakin sering ditemukan dalam dunia kerja modern.
Kebijakan Baru: Waktu Fleksibel dan Konseling Gratis
Beberapa perusahaan kini menerapkan jadwal kerja fleksibel, opsi bekerja dari rumah, dan bahkan cuti khusus untuk pemulihan mental. Tak hanya itu, layanan konseling psikologis secara daring atau tatap muka mulai disediakan sebagai bagian dari fasilitas kantor.
