Tampang

Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

6 Jul 2018 16:59 wib. 2.049
0 0
Jangan Abaikan 4 Bahaya Ngantuk di Pagi Hari yang Perlu Anda Waspadai

Mengantuk adalah hal yang wajar dan setiap orang pasti ngantuk ketika sudah kelelahan di siang hari dan menggunakan waktu malam hari untuk tidur agar esoknya bisa mendapatkan kesegaran kembali. Namun, bagaimana jadinya jika rasa ngantuk selalu menghampiri setiap pagi padahal sudah istrahat pada malam sebelumnya. Jika Anda mengalami hal ini, maka bisa jadi Anda mengalami masalah kesehatan. Ada kemungkinan disebabkan oleh penyakit tertentu, dan Anda harus waspada terhadap hal itu.

  • Insomnia

Hal pertama yang harus Anda ketahui jika Anda ngantuk padahal masih pagi, ingat apakah Anda mengalami insomnia? Apakah Anda lupa istrahat pada malam sebelumnya sehingga rasa ngantuk menghampirimu di pagi hari. Jika iya, berarti sebisa mungkin segeralah atasi insomnia Anda untuk agar dan nikmati malam hari untuk tidur dan tidak ngantuk di pagi hari.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Risotto
0 Suka, 0 Komentar, 23 Jul 2024

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.