Sekaleng minuman bersoda memang terasa menyegarkan diteguk saat udara panas. Namun minuman yang sangat minim gizi ini bisa berdampak negatif pada kulit. Tak hanya kandungan gula berlebih yang bisa menyebabkan inflamasi, soda juga dibuat dari berbagai bahan kimia yang tak baik untuk tubuh dan kulit.
Jus
Jus buah dan sayuran seharusnya memang sehat. Namun lain halnya dengan jus buah dalam kemasan yang bisa kita dapatkan di supermarket atau minimarket. Jus dalam kemasan biasanya sudah melalui proses pengawetan sehingga kehilangan sebagian besar nutrisi alaminya. Selain itu masih ditambahkan pula gula dan pewarna makanan buatan yang bisa menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan keremajaan jika dikonsumsi setiap hari.
Es teh
