Solusi: Pilih minuman tanpa kafein. Secara keseluruhan, air dan jus segar adalah pilihan terbaik Anda.
5. Alkohol
Alkohol yang Anda minum bisa melewati plasenta pada bayi yang sedang berkembang. Tubuh orang dewasa memiliki fermentasi khusus yang membantu memecah alkohol dan mengeluarkannya dari tubuh Anda, akan tetapi janin tidak dapat melakukannya dengan sempurna.
Alkohol mempengaruhi perkembangan sel dan menyulitkan nutrisi dan oksigen untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda.
Selain hal-hal di atas, perlu diingat bahwa Anda dapat memiliki intoleransi terhadap beberapa produk seperti pisang, lemon, tomat, dan lain-lain. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mencari tahu makanan apa yang harus dihindari pada periode penting ini.
