“Jika (kopi) dikonsumsi secara berlebihan, efeknya yaitu insomnia, tekanan darah dan denyut jantung meningkat, masalah menstruasi, obesitas, memicu dehidrasi dan asam urat,” hal itu diungkapkan pula oleh dokter tersebut.
Dalam upaya menangani konsumsi kopi yang berlebihan, dr Annisa mengimbau masyarakat untuk mengkonsumsi kopi dalam batas aman, yaitu mengkonsumsi dibawah 3 gelas perhari.
Selain saran terkait jumlah konsumsi kopi, ia juga menyarankan untuk mengkonsumsi kopi pada saat setelah makan agar perutnya terisi, minimal satu jam setelah makan. Hal ini ditujukan menghindari naiknya asam lambung.
