4. Masalah kulit
Minum soda setiap hari memiliki dampak yang sama pada kulit Anda seperti merokok. Mengkonsumsi soda memiliki efek inflamasi pada tubuh karena kadar gula yang tinggi. Ini mendehidrasi kulit, menekankan munculnya garis-garis halus dan keriput. Ini mempercepat penuaan kulit, membuatnya kendor dan kusam. Ini juga membesar-besarkan eksim, atau sangat kering, gatal, kulit meradang, dan jerawat.
5. Masalah jantung dan darah
Peningkatan kadar kolesterol jahat meningkatkan kemungkinan serangan jantung. Jika Anda meminum 1 kaleng soda sehari, Anda sudah bisa mulai menderita tekanan darah tinggi. Dan wanita yang mengkonsumsi soda dalam jumlah ini lebih cenderung mengembangkan diabetes tipe 2. Apakah kamu yakin itu layak dilakukan?
6. Resiko kanker
Kami tidak mengatakan bahwa Anda akan terkena kanker jika Anda minum soda setiap hari. Tapi, karena adanya molekul benzena dalam soda dan kemasan plastiknya, dokter menyarankan untuk minum maksimal 1 kaleng kola seminggu untuk mengurangi risiko kanker.
