Meskipun manfaat daun kratom bagi kesehatan mental telah terbukti, penggunaannya tetap harus dilakukan dengan penuh kewaspadaan. Dosis yang tepat perlu diperhatikan untuk menghindari efek samping negatif. Selain itu, mengonsumsi daun kratom secara berlebihan atau tanpa pengawasan dapat menyebabkan ketergantungan dan toleransi terhadap senyawa-senyawa aktifnya.
Pada akhirnya, daun kratom merupakan salah satu pilihan obat tradisional yang dapat membantu mengatasi gangguan cemas dan depresi. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan daun kratom, terutama jika Anda sedang dalam pengobatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. Dengan penggunaan yang tepat, daun kratom dapat menjadi pilihan obat alami yang efektif dalam mengatasi gangguan cemas dan depresi.
