Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi remaja. Seiring dengan popularitasnya, media sosial memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental remaja. Dari mulai kecanduan, perasaan tidak berharga, hingga gangguan kecemasan, media sosial telah menjadi sumber stress bagi remaja. Oleh karena itu, perlu dilakukan analisis mendalam terhadap dampak negatif media sosial terhadap kesehatan mental remaja serta solusi yang dapat membantu mengurangi dampak buruknya.
Pertama-tama, kita perlu memahami bagaimana media sosial dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental remaja. Media sosial seringkali menampilkan kehidupan orang lain yang terlihat begitu sempurna, bahagia, dan sukses, tanpa memperlihatkan sisi-sisi kehidupan yang sebenarnya. Hal ini dapat membuat remaja merasa tidak puas dengan diri sendiri dan mengalami perasaan rendah diri. Selain itu, eksposur terhadap konten-konten negatif seperti cyberbullying dan body shaming di media sosial juga dapat menyebabkan gangguan kecemasan, depresi, dan masalah mental lainnya.
