Di hari terakhir program diet, konsumsi nasi sebanyak lima sendok makan yang ditambah dengan sayuran, serta variasi buah-buahan segar sesuai selera. Jus buah juga dapat menjadi pilihan untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan mengikuti menu diet ini, diharapkan dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 7 kg. Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum memulai program diet tertentu, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam proses penyembuhan. Jaga keseimbangan asupan makanan dan pastikan untuk tetap melakukan aktivitas fisik secara teratur. Dengan kesabaran dan konsistensi, hasil yang diinginkan dapat tercapai. Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang juga akan membantu menjaga kesehatan jangka panjang.
