Manfaat Kesehatan Infus Water
1. Meningkatkan Asupan Air: Dengan rasa yang lebih menarik, Anda mungkin akan minum lebih banyak air, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
2. Detoksifikasi Alami: Beberapa bahan dalam infus water dapat membantu proses detoksifikasi tubuh.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Infus water dengan buahbuahan yang kaya vitamin C seperti lemon dan jeruk dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Mendukung Pencernaan: Bahan seperti mint dan lemon dapat membantu melancarkan pencernaan.
5. Mengurangi Asupan Gula: Infus water adalah alternatif yang lebih sehat dibandingkan minuman manis yang tinggi gula.
Infus water adalah cara yang mudah dan efektif untuk meningkatkan asupan air dan mendapatkan manfaat tambahan dari buahbuahan segar. Dengan bahanbahan yang sederhana dan langkahlangkah yang mudah diikuti, Anda bisa menikmati minuman sehat ini setiap hari. Cobalah berbagai kombinasi buah dan rempah untuk menemukan rasa favorit Anda. Selamat mencoba!
