3. Jahe Madu untuk Radang Tenggorokan
Campuran jahe dan madu ampuh meredakan radang tenggorokan serta meningkatkan energi.
- Cara Membuat Campur jahe yang telah diparut dengan 1 sendok teh madu. Minum secara perlahan.
- Manfaat Mengurangi rasa sakit di tenggorokan dan meredakan batuk.
4. Infused Water Jahe untuk Aktivitas Sehari-hari
Ingin tubuh tetap segar sepanjang hari? Cobalah infused water jahe.
- Cara Membuat Masukkan irisan jahe segar ke dalam botol air minum, tambahkan irisan jeruk atau daun mint. Diamkan 1-2 jam sebelum diminum.
- Manfaat Menjaga hidrasi, meningkatkan metabolisme, dan membakar lemak.
5. Jahe Sebagai Bumbu Masak Anti Penyakit
Gunakan jahe sebagai bumbu dapur dalam masakan sehari-hari, seperti sup, tumisan, atau rendang.
- Manfaat Membantu melawan radikal bebas dan menambah cita rasa masakan.
6. Susu Jahe untuk Tidur Lebih Nyenyak
Segelas susu jahe hangat sebelum tidur adalah pilihan yang tepat untuk mengatasi insomnia.
