2. Minum Air Putih Secukupnya
Air sangat penting untuk kesehatan kulit. Pastikan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari agar kulit tetap terhidrasi. Menghindari minuman beralkohol dan kafein juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
3. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Pilihlah produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pembersih wajah yang lembut, pelembap, serum anti-penuaan, dan tabir surya adalah beberapa produk yang sebaiknya Anda gunakan dalam rutinitas perawatan kulit harian.
4. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat penuaan. Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan ketika cuaca mendung atau di dalam ruangan. Selain itu, hindari jarak waktu terlalu lama di bawah sinar matahari terik, terutama pada jam-jam paling terik di siang hari.
