Miopia adalah masalah penglihatan yang umum terjadi, namun dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat menghindarinya dan menjaga kesehatan mata dengan baik. Paparan cahaya matahari, istirahat mata, penggunaan kacamata atau lensa kontak, konsumsi nutrisi yang sehat, cukup tidur, dan pemeriksaan rutin ke dokter mata merupakan langkah-langkah yang penting untuk mempertahankan kesehatan mata.
Dengan melakukan langkah-langkah ini, kita dapat mencegah miopia agar tidak semakin bertambah parah dan menjaga kesehatan mata sepanjang hidup. Jaga kesehatan mata Anda dengan baik dan lakukan langkah-langkah preventif agar terhindar dari masalah penglihatan yang serius.
